Στο νησί υπάρχει δίκτυο μονοπατιών που προσφέρονται για πεζοπορία. Μέσα από ευχάριστες διαδρομές ο επισκέπτης μπορεί να απολαύσει την φύση της Ίου, αλλά και να ανακαλύψει ίχνη μνημείων πολιτισμού. Υπάρχουν πέντε διαδρομές:
- Χώρα – Άγιος Σπυρίδωνας – Περιβόλια – Άγιος Πρόκοπας - Πελεκανιά
- Πελεκανιά – Πατέλας Βιγλάρι – Μουσείο Γαϊτη – Θέατρο Οδυσσέα Ελύτη – Ανεμόμυλοι - Χώρα
- Άγιος Προκόπιος – Περιβόλια – Επάνω Κάμπος – Ελληνικά – Γέφυρα Πρετέση - Σκάρκος - Χώρα
- Χώρα – Παραλία Κολιτσάνοι
- Λιμάνι – Παραλία Βαλμά
Στην ιστοσελίδα του Δήμου Ιητών μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για την κάθε διαδρομή.